365 jours positifs

J’ai beau chanter depuis une dizaine d'années, je m’y suis mise plus sérieusement depuis septembre. Hormis le fait que j’aime autant les cours de technique vocale que d’expression scénique, sentir que les choses évoluent vraiment, c’est quand même sympa! Se sentir plus à l’aise sur scène, capter certains « trucs » bien plus rapidement qu’avant, tout en ayant encore des tonnes de choses à apprendre... c’est motivant, passionnant, électrisant. Quand quelque chose nous passionne, généralement, on peut y passer des heures en ayant l’impression que ce sont des secondes. On se sent aligné, en accord avec soi-même, et on se sent pousser des ailes. Pour moi, c’est ça, entre autres, qu’il faudrait apprendre à l’école: accorder de l’importance à ce qui nous motive, ce qui nous plaît, ce dans quoi on se sent bien, doué, à sa place... Que ce soit la danse, la cuisine, le vélo... Juste montrer aux enfants que l’école, qui est un lieu où on « travaille », peut aussi valoriser les choses q

Une fois n’est pas coutume, je vais parler lecture! J’ai relu récemment trois livres de Gilles Legardinier, un auteur que j’aime beaucoup. Mais si, vous savez, il y a un chat sur toutes les premières de couverture de ses comédies (ou presque). J’ai donc relu Demain j’arrête ,  Complètement cramé ! et Et soudain tout change . Demain j'arrête: Comme tout le monde, Julie a fait beaucoup de trucs stupides. Poussée par une inventivité débridée, à la fois intriguée et attirée par cet inconnu à côté duquel elle vit mais dont elle ignore tout, Julie va prendre des risques toujours plus délirants, jusqu'à pouvoir enfin trouver la réponse à cette question qui révèle tellement: pour qui avons-nous fait le truc le plus idiot de notre vie? Complètement cramé ! Arrivé à un âge où presque tous ceux qu'il aimait sont loin ou disparus, Andrew Blake n'a même plus le coeurs à orchestrer ses blagues légendaires avec son vieux complice, Richard. Sur un coup de tête, il déc

S’il y a bien une chose qui me donne le sourire tous les lundis soirs, c’est la danse ! Le swing, plus précisément... Mais c'est quoi, le "swing", au fait? Pour commencer, ce n’est pas une danse en particulier, mais plutôt une appellation qui regroupe plusieurs types de danses, solo, en couple ou en groupe. A la base, le Charleston. Né dans les communautés noires du sud des Etats-Unis au début des années 1900, c’est une danse souvent assez spectaculaire. Dans les années 1920, le Charleston débarque à New York City et notamment dans le quartier de Harlem. En 1925, la danseuse américaine Joséphine Baker lui fait traverser l’Atlantique pour l’introduire en France. Selon les mouvements, c’est une danse plutôt physique qui fait bien bosser le cardio! Et surtout, ça dégage une super énergie! A la fin des années 1920, c’est le Lindy Hop qui entre en scène. A cette époque, des concours de danse s’organisent dans les salles de bal américaines, occasionnant

Cette citation est tellement vraie, du moins pour moi. Pendant mes études, ce que je préférais, c'était les travaux de groupe. Là où chacun apporte ses idées et ses compétences, dans une émulation positive. Voir se créer une véritable synergie entre différentes personnes, c'est quelque chose qui me motive à fond. Toujours chercher comment optimiser, discuter, atteindre un but commun.  Galérer, aussi, parfois, mais ensemble et pas seul dans son coin.  Echanger, proposer, innover.  Pour moi, travailler sur un projet (peu importe lequel) avec une équipe, c'est tout ça. C'est ce qui créée une ambiance unique à chaque fois et l'envie d'avancer, d'y aller à fond.

... prendre le temps, justement! Du temps pour soi, pour se ressourcer, se retrouver, s'occuper de soi. Un bain relaxant, un film qu'on aime, un bon bouquin avec une tasse de thé, une séance de yoga ou de méditation... ou même ne rien faire. C'est super important de s'accorder ces instants, surtout aujourd'hui où l'on a tendance à courir partout sans se poser même cinq minutes. Pourtant, ça fait un bien fou!  (Crédit photo: CC0 License jeshoots.com)

Et ces 10 minutes de folie, elles occasionnent des bons fous rires... Quand le chat fait des pirouettes sur le canapé en courant comme un taré parce qu'il veut attraper une balle, les yeux grands ouverts dans une attitude de chasseur d'appartement... Ou qu'il bondit comme un tigre (qu'il pense qu'il est, à n'en pas douter...) pour plaquer au sol sa proie (un bout de ficelle)... Et ce à peu près trois fois par jour... On se dit que quand même, les bébêtes, ça a l'avantage de souvent nous mettre de bonne humeur (si on oublie les soucis de santé et autres joyeusetés bien entendu)!  Ou quand le chat se demande où est passée sa balle... sans commentaires!

Cette semaine, j'ai souvent "I Was Born" dans mes écouteurs... Pour moi, cette chanson incarne parfaitement l'idée de foncer, de suivre son intuition, de se faire confiance. D'oser , tout simplement, et dans la bonne humeur en plus! Evidemment, vous la retrouvez sur la playlist  Positive Attitude du blog.  Les Hanson , ce sont trois frères qui font à peu près tout: la production, la musique, les paroles... Ils ont démarré très jeunes dans les années 1990, avec le fameux "MmmBop". J'ai eu l'occasion de les voir en live sur scène, ils sont proches de leur public et ils aiment clairement ce qu'ils font! Le clip "I Was Born" est sympa en plus, et pour l'anecdote ce sont les enfants des trois frères qui apparaissent à l'image! Un petit extrait des paroles: A slice of the moon is my patch of green I don't want a ticket to the same routine I want to see the sights unseen I want the extraordinary Everybod

Aujourd’hui c’est un joli combo : c’est le printemps ET la Journée mondiale du bonheur  ! Deux fois plus de raisons de sourire, deux fois plus de raisons de faire attention à tous ces petits détails qui ont le pouvoir d’éclairer notre journée... Pour moi, c’est le ciel bleu de 7h30 et les immeubles qui se retrouvent baignés dans le soleil matinal. C’est l’éclosion des fleurs et des bourgeons. C’est le sourire des gens qui disent « il fait beau! », comme si la perspective du printemps faisait oublier le froid. C’est le café que l’on m’apporte gentiment. C’est d’avoir atteint les 100 abonnés sur Instagram pile aujourd’hui. C’est le chat qui me fait rire avec ses mimiques uniques (oui mon chat a des mimiques...) . C’est la lecture d’un livre dont je vous parlerai bientôt. C'est la tarte au chocolat maison dégustée avec mon thé préféré. C'est le soleil qui décline sur une branche d'olivier. C’est la répétition pour un beau spectacle ce soir, et les fous ri

Ce lundi matin, je pars travailler avec le sourire aux lèvres: il a neigé cette nuit, et Paris s'est recouverte d'un joli (mais léger) manteau blanc! Improbable mais attendu, et si le paysage est lumineux, la température "pique" un peu... Qu'à cela ne tienne, on "fait l'oignon" comme au Québec, on empile les couches de vêtements, et c'est parti!  Tout est question d'adaptation, finalement... Même si on ne peut pas grand chose face à la météo, on a le choix de le prendre avec le sourire (ou pas). Allez, le printemps n'est pas si loin, et en attendant, on profite d'un bon chocolat chaud ou d'une raclette entre amis!

Le printemps, c'est dans deux jours! Du moins sur le calendrier... Parce que niveau météo, ce n'est pas exactement ça! La neige s'est invitée ce week-end en région parisienne, et le moins que l'on puisse dire c'est que le contraste a été saisissant avec les températures de la semaine passée! On ressort les gros pulls et les bottes, et c'est un peu Noël au mois de mars ...  OK, la douceur printanière de ces derniers temps était très agréable. Mais les flocons, on ne les voit pas si souvent par ici, donc prenons le parti d'en sourire! L'hiver nous offre un dernier cadeau, et autant dire qu'il sera mémorable...  Pour moi, c'est encore une jolie réminiscence : au Québec, aux alentours de la St-Patrick, après une brève incursion du printemps, une ou deux tempêtes de neige surgissent... Alors on est bien d'accord, on ne joue pas dans la même cour en termes de quantité de neige ou de températures. Mais le parallèle est bien présent dans m

Pour bien commencer le week-end, une petite citation de Paolo Coelho que je trouve très vraie! Alors on est bien d'accord, parfois, la routine s'installe... à nous de la transformer en aventure et de la rendre, si ce n'est passionnante (quoique...), au moins surprenante!

Partir travailler et voir le lever du soleil AVANT d’entrer dans le métro. Les jours s’allongent, s’allongent, et le printemps n’est pas loin (mais pas encore tout à fait la non plus). On prend des cafés en terrasse, on enlève bonnet et écharpe, et on profite!

Je suis tombée sur cette vidéo, qui m'a vraiment mis la patate! En résumé (pour ceux qui auraient un peu de mal avec l'anglais): l'équipe du film "The greatest showman" ( dont j'ai parlé ici ) est en séance de travail sur le film afin que le projet obtienne le feu vert pour être monté. Suite à des soucis de santé, Hugh Jackman n'est pas supposé chanter ce jour-là...  Tout se ressent à l'image, le plaisir de chanter ensemble, de faire partie de quelque chose de fou, l'impression d'être témoin d'un instant T unique... Sans parler de la musique en elle-même  (qui reste, je pense, ma préférée du film) . Je pense qu'on connaît tous, un jour ou l'autre, ce truc viscéral qui nous fait dire "je ne peux pas m'en empêcher, c'est plus fort que moi" quand on est vraiment investi, passionné, par quelque chose. Cette sensation que rien d'autre n'existe, que rien ne peut nous atteindre. L’intime convic

Quel mois agréable, qui aime jongler avec la météo et par extension avec les nerfs des gens... Un jour il fait 18°C, le lendemain les éléments se déchaînent! Pourtant, giboulées, c'est joli comme mot...  Bon, il faut avouer, quand on est bien au chaud chez soi, c'est plutôt rigolo. La télé par la fenêtre! On passe par quatre saisons en dix minutes, et on n'a pas le temps de rentrer les plantes pour éviter qu'elles se prennent des grêlons que le soleil brille à nouveau... La Nature dans toute sa splendeur.

Oui, incroyable. Ou plutôt, on n'osait plus y croire, avec les températures plus que basses d'il y a 10 jours. 15, 16, et même 18°C à Paris, avec un grand soleil et un joli ciel bleu! Une brise presque chaude qui annonce le printemps, et nous voici pointant le nez dehors, timidement.  Ce dimanche tout doux, c'est comme s'il annonçait une belle semaine. Même si le moral n'est pas au top, il nous dit "ne t'inquiète pas, ça va bien se passer". Même si on n'a pas pu s'empêcher de regarder la météo et qu'elle annonce de la pluie dès lundi. On reste optimiste, ou du moins on essaye. Le printemps arrive, et ça c'est trop chouette! 

Ce matin, c'était brunch maison. Et comme il nous restait des croissants de ce fameux panier Too Good To Go , j'ai cherché une recette pour les agrémenter un peu...  Le résultat: Ce sont les "Oeufs bénédictine au saumon fumé sur croissant toasté" . Et c'est de la folie! Je vous remets la recette ici (attention, elle est à l'origine pour 4 personnes): Ingrédients: 2 croissants rassis  4 oeufs 150g de saumon fumé en tranches 100g de cream cheese 1/4 d'oignon rouge du vinaigre blanc 125g de beurre mou 2 jaunes d'oeufs 1/2 citron jaune sel, poivre Première partie (oui, c'est une recette en plusieurs parties, mais promis ce n'est pas très difficile!): les croissants. 1- Couper en deux les croissants, puis les faire toaster ou griller au four. 2- Une fois refroidis, les tartiner avec le cream cheese et les mettre dans les assiettes. 3- Couper finement l'oignon rouge. 4- Recouvrir les croissan

Cette semaine, j'ai donc été malade. Sauf que les médocs classiques, très peu pour moi... Du coup, je me soigne beaucoup avec les huiles essentielles * . Et comme j'aime bien savoir d'où viennent les produits que j'utilise, j'essaie autant que possible d'acheter "local". Je vais donc vous parler de la Distillerie Sainte Victoire , qui est on ne peut plus locale pour moi puisque mes parents en étaient voisins jusqu'à l'année dernière! La boutique est à Vauvenargues, au pied de la célèbre montagne Sainte Victoire peinte maintes fois par Paul Cézanne, au milieu de la garrigue provençale. Christophe et Magalie produisent des huiles essentielles locales selon les années: lavandin, lavande, thym (dont je me suis bien servie cette semaine!) , hélichryse italienne, etc, mais aussi des eaux florales (celles-ci je les utilise en cosmétiques) , des pochons de lavandin à mettre dans les placards, des petits galets en céramique pour diffuser les HE, et

J’ai testé l’appli « anti-gaspillage alimentaire »: Too Good To Go. Le principe, c’est de pré-commander un panier « surprise » avec les invendus du jour chez un commerçant (traiteur, supermarché, boulangerie...) et de passer le récupérer aux horaires indiqués.  Je suis donc passée chercher mon panier chez mon boulanger, et je pense que j’en ai pour une semaine! L’initiative est top, les prix dérisoires... la bonne surprise de la journée !

Si si. Je vous assure.  Non, sans blague...  Qui aime avoir le nez bouché (ou qui coule, c'est selon, hello glamorous moment ), les yeux qui piquent, la gorge qui brûle...? Pas moi. Surtout quand ça me fait louper un cours de chant. Du coup, trouver du positif dans cette journée est quelque peu compliqué... Hormis, éventuellement, ma voix de canard (pour le coup, la nasalité, elle est là... les chanteurs comprendront) qui fait que je parle juste parce que ça me fait marrer de l'entendre. Ou le combo tisanes-huiles essentielles qui n'est pas désagréable... 

Je pense qu'on est nombreux à s'être posé la question en voyant les comportements et réactions parfois improbables de nos félins...  Qu'est-ce qui pousse un chat qui dort à se réveiller subitement pour marcher "en crabe" le poil hérissé? Pourquoi, après 4587 passages devant la poubelle sans lui accorder la moindre importance, fait-il un bond de 3 mètres au 4588ème passage?  Pourquoi les cartons - même 20 fois trop petits - exercent-ils une telle fascination sur les chats? Je dirais que la réponse est: mieux vaut ne pas savoir...  Toujours est-il qu'avec deux chats, mon quotidien est ponctué d'actions plutôt inattendues qui occasionnent pas mal de fous rires. Comme cet après-midi, où Roudoudou s'est dit que passer par l'étendoir à linge pour regarder par la fenêtre était une bonne idée... avant de se rendre-compte qu'il allait peut-être passer à travers. La palme revenant tout de même Sundae pour cette position -

Ce matin, pour la première fois, il faisait jour quand je suis partie de chez moi... et ça fait un bien fou! Les rayons du soleil à travers les vitres du métro, entendre les oiseaux chanter, sentir la douceur de l'air... Même si ce n'est pas tout à fait le printemps encore, c'est un joli aperçu! (Crédits photo: CC0 License Stokpic)

Même si on ne devrait pas attendre un seul jour dans l'année pour y penser, à nos grand-mères ;-)

Tellement agréable de faire une grasse matinée le week-end! Au chaud sous la couette, on aurait envie d'y passer la journée... On rattrape un peu le sommeil perdu pendant la semaine, et ça fait du bien!  (Crédits photo: CC0 License Pixabay)

Quand on croise toujours les mêmes personnes chaque jour, on remarque que parfois, l'humeur varie en fonction du temps... Et souvent, ça va rarement bien! Il pleut? "Il fait trop humide!", "Il fait gris", "Marre de cet hiver pourri"...  Il fait très beau mais très froid? "Ça va froidement", "Ça caille", "Marre de ces températures"...  Il neige? "Quelle galère!", "Ça va glisser"...  Il fait chaud? "J'en peux plus", "Je vais mourir", "Il fait trop chaud"...  Alors évidemment, moi aussi ça m'arrive d'en avoir marre de la pluie, de préférer le soleil ou de redouter les 40°C (surtout en ville). Mais autant que possible, j'essaye de nuancer un peu...  Il pleut? Ça arrose les plantes. Il neige? C'est joliiiiiii ! Il fait chaud? Enfin l'été! Il fait très froid? C'est l'hiver tel que je le conçois. Bref, évidemment il ne s

Le mois de mars commence avec de la neige! Sourire de gamine et bonne humeur en partant travailler à 7h30... Et le plaisir de fouler la poudreuse toute fraîche de bon matin!  Emmitouflée dans ma grosse écharpe (cadeau de Noël de ma petite soeur, enfin arrivé par la Poste avec seulement deux mois de retard...) , la journée s'annonce bien!