365 jours positifs

Apaisant. Zénifiant. Surprenant.

L'Alchimiste , de Paolo Coelho, c'est un livre que j'ai lu presque d'une traite et qui m'a marquée. On se laisse embarquer dans l'univers et dans l'histoire de Santiago, on voyage avec lui et on a l'impression de comprendre autant sur soi-même que si nous étions le héros! Pour moi, c'est un livre que l'on peut lire et relire sans se lasser! Résumé : Santiago, un jeune berger andalou, part à la recherche d'un trésor enfoui au pied des Pyramides. Lorsqu'il rencontre l'Alchimiste dans le désert, celui-ci lui apprend à écouter son cœur, à lire les signes du destin et, par-dessus tout, à aller au bout de son rêve. Merveilleux conte philosophique destiné à l'enfant qui sommeille en chaque être, ce livre a déjà marqué une génération de lecteurs.

J'ai ce souvenir de ma mère me répétant "mais vis le moment présent!" quand je lui disais que j'avais hâte de ceci ou que je regrettais cela. Elle avait raison!

  Souvenir d'un moment hors du temps.  De journées passées à voguer au gré de nos envies.  A s'arrêter pour profiter d'une vue ou d'un instant suspendu, les pieds dans l'eau et la tête dans les nuages.  Rêver, se reposer, profiter, se ressourcer.

Sortie en 2006 (il y a 12 ans... cela ne nous rajeunit pas!), cette chanson de Mika n'est, je pense, plus à présenter. Pour ma part, c'est comme ça que j'ai connu ce chanteur et son univers. Et c'est la chanson qui m'a toujours accompagnée dans des moments de "blues"!  Relax, oh, there is an answer to the darkest times It's clear we don't understand it But the last thing on my mind is to leave you I believe that we're in this together Don't scream, there are so many roads left Relax, take it easy For there is nothing that we can do Relax, take it easy Blame it on me or blame it on you

Au gré de pérégrinations sur Instagram, voilà que je tombe là dessus: l'extrait d'un article partagé par ma soeur (merci, au passage 😊) . C'est un article du magazine Healthy Fit sur Anne-Flore Marxer, championne de snowboard. Je ne m'y connais absolument pas, ni en snow, ni en sport de manière générale, mais ce message m'a vraiment parlé et a résonné en moi comme une évidence!  Comme quoi, peu importe d'où l'on vient ou ce que l'on fait, certaines choses sont universelles... Suivre ses rêves, suivre son coeur, oser... Ça me semble fondamental pour chacun de nous!

Ah, l'été... sa chaleur, ses soirées en terrasse, ses fruits en pagaille, ses looks short-tongs-lunettes, ses vacances du mois d'Août...  Mais ce premier jour d'été 2018, c'était plutôt ambiance gros pull et mains gelées que coquillages et crustacés! Du moins à Paris... 12°C à 23h, heureusement que la Fête de la Musique a réchauffé les corps et les coeurs! Gros contraste avec l'année dernière où nous dégoulinions sous 38°C à minuit... au moins nous avons pu danser et nous démener sans risquer de suffoquer!! Allez, bientôt le vrai été!  

Profiter des rayons de soleil de la matinée pour se promener tranquillement, et redécouvrir un endroit où l'on va pourtant régulièrement. Le matin est magique pour ça: la lumière, l'atmosphère, le calme, la nature qui s'éveille... 

La musique adoucit les moeurs et rend la vie plus belle. 

Depuis quelques temps, je me suis installé une "routine yoga" chaque matin. Ces 10 petites minutes sont précieuses! Elles me permettent de me réveiller, de bien commencer la journée, d'être concentrée sur ma respiration et d'être dans le moment présent. C'est une routine qui donne envie de se lever!

Quand on parle de zen attitude, de souffler, de s'écouter, de prendre le temps de se poser... le meilleur exemple que je puisse avoir à la maison, c'est... mon chat. Quand je le vois endormi les quatre fers en l'air, évidemment c'est drôle, mais c'est surtout une belle illustration du fait de vivre dans le moment présent. Le chat ne pense pas au passé, ne s'inquiète pas du futur. Il est , tout simplement. On devrait faire la même chose plus souvent... 

Parfois, dire "oui" à l'imprévu, c'est cool! Ça permet de faire de belles découvertes, comme un petit restaurant sympa et pas cher, entre amis... 

Ou pas. Parce qu'on ne va pas se mentir, parfois, j'ai un petit peu la flemme de faire à manger et c'est pâtes au fromage! Mais ça n'empêche pas de s'offrir des petites douceurs un peu élaborées, surtout le matin pour bien commencer la journée! Des jolies couleurs dans le bol, ça motive!

Quand ton petit chat vient se caler à côté de toi juste pour une grosse dose de câlins... 

La campagne en plein Paris, c'est chouette! Surtout quand on habite juste à côté...

Avec des fleurs, la vie est belle. Touches de couleur, agréables senteurs distillées, effluves fleuries dès que l'on passe à côté du bouquet... et quand, en plus, le bouquet est associé à cette si jolie soirée sur scène... Ce n'est que du positif! 

Comment ne pas parler de cette chanson dans la catégorie des musiques positives? "Another day of sun", du film  La La Land ... Hormis le fait qu'elle a clôturé le très joli spectacle auquel j'ai eu la chance de participer samedi dernier, c'est une chanson vraiment entrainante (tellement qu'on l'a très facilement dans la tête - de rien ça me fait plaisir, au passage)! Climb these hills I'm reaching for the heights And chasing all the lights that shine And when they let you down You'll get up off the ground 'Cause morning rolls around And it's another day of sun

A peine le mois de juin, et déjà des orages d'été tous les jours! Trombes d'eau, vent, chaleur moite... pas forcément très agréable au premier abord. Mais les lumières d'orage sont décidément les plus belles! Contrastes, jeux d'ombres, et cette impression d'être minuscule face aux éléments. Pouvoir être en tee-shirt sous la pluie sans avoir froid, c'est le petit truc qui nous dit "ça y est, l'été est là". 

Comme une ambiance tropicale...  Je suis fascinée par les perroquets! Je rêve d'en avoir un jour, mais bien évidemment dans des conditions optimales et avec une vraie connaissance de ces bébêtes pour ne pas faire de bêtises!

Une fin de week-end calme, sereine, après un fabuleux spectacle! Idéal pour se remettre de toutes ces émotions et garder encore un peu les sensations uniques de cette grande première!

Avant un spectacle, c'est important de se détendre! Du coup, samedi matin, c'est yoga en plein air! Courte séance, mais ça permet de respirer, de prendre l'air, pour se préparer à la soirée intense qui nous attend!

Littéralement! Ce moment où tu es bien installé, et où tu entends "plic... ploc... plic..." sur les feuilles des arbres... eh bien tu sors le parapluie et tu continues à manger tes carottes rapées parce que tu as décidé de pic niquer DONC rien ne te fera changer d'avis! Même pas un petit orage!  Bon ok, en vrai, on est rentrés avant la grosse averse...