365 jours positifs

Parce qu'il faut parfois se jeter à l'eau... J'écris depuis plus de quinze ans, mais je n'ai jamais eu l'occasion d'être lue par d'autres personnes que mes proches.  C'est donc avec une immense joie (et une certaine trouille, aussi, un peu) que je collabore avec le site  http://ilcourtmirabeau.fr  pour proposer une fiction tous les mercredis soirs. Le premier épisode est sorti il y a deux heures... Pour aller le lire, si le coeur vous en dit, il suffit de cliquer sur l'image!

Cette sensation que les choses peuvent se passer de manière tellement fluide quand on lâche prise et qu'on arrête de se triturer le cerveau. Qu'on prend la vie comme elle vient, avec ce qu'elle apporte. Comme un job, par exemple. C'est apaisant, et ça montre souvent qu'on a pris une bonne décision...  (Crédits photo: CC0 License F T )

Une fois n'est pas coutume, il fait gris à Paris ce matin. Quand un rayon de soleil se décide à percer les nuages, je suis place des Vosges. J'adore cet endroit, son côté intimiste et ses jolies arcades. Pour moi, c'est la plus belle place de la capitale! Je prends quelques minutes pour immortaliser la lumière... Ça fait du bien de s'accorder le temps pour profiter!

En réalité, je ne vais pas beaucoup parler (ou plutôt écrire) puisque cette citation résume très bien les choses ! 

Au détour d'une occasion, me voici en possession des DVD "Ils s'aiment" et "Ils se sont aimés" avec Michèle Laroque et Pierre Palmade. Découverts quand j'étais ado, ces spectacles m'ont marquée et c'était un plaisir de les revoir! Malgré le fait qu'ils datent respectivement de 1997 et 2002, les thèmes abordés restent intemporels. Mention spéciale aux deux chansons complètement improbables (et qui restent bien en tête...).

Ce moment où tu regardes par la fenêtre et où tu vois une lumière de fou dehors. Tu tournes un peu la tête et hop! Un arc en ciel! 

Ecrire, c'est créer. Créer un univers, des personnages, des situations, et faire vivre tout ça. Pas facile, évidemment. Mais tellement agréable une fois qu'on est lancé ! On se met dans une bulle, et plus rien n'existe. C'est passionnant de voir ses propres personnages s'animer au fil des mots, et parfois surprenant de voir à quel point ils "font leur vie" ! (credit photo: Lum3n)

Le Why Café , de John P. Strelecky, c'est un livre qu'une amie m'a fait découvrir il y a quelques années. En ce moment, c'est la troisième fois que je le lis ! Passée la découverte, je trouve que c'est un livre facile à lire, qui pose de vraies bonnes questions et amène une vraie réflexion. Et au final, on aimerait bien le trouver sur son chemin, ce café, ne serait-ce que pour le petit dej' qui a juste l'air incroyable quand on en lit la description...   Le pitch:  Parti pour échapper un temps à la lourdeur de sa vie, John se perd en conduisant sur une route isolée. Contre toute attente, il aboutit à un café au milieu de nulle part et dans lequel il fait la connaissance de personnages qui l'amèneront à changer sa vie. Mais surtout, il découvre sur le menu du café trois questions qui l'obligeront à regarder la vie autrement et à réévaluer sa propre existence: - Pourquoi êtes-vous ici? - Craignez-vous la mort? - Etes-vous pleinement épa

L'hiver, ça rime souvent avec arbres nus, végétaux (et animaux, humain compris) en hibernation...  Mais j'aime bien avoir des fleurs sur mes fenêtres... Du coup, bonjour la  bruyère  ! Super facile à entretenir, de toutes petites fleurs roses, blanches, mauves... Ça égaye les journées moroses !  En ce moment, la mienne fait plein de petites pousses. C'est trop chouette et ça donne le  smile  !

Se fixer des objectifs, c'est motivant et ça permet de continuer à avancer, surtout quand on est dans une phase de recherche de boulot. Alors je me suis décidée à me remettre sérieusement à l'espagnol, histoire de savoir dire un peu plus que "Holà" et "Me llamo Thalia" ! J'ai téléchargé Duolingo, et je pense me plonger dans des  telenovelas  d'ici peu... 

Que dire de plus ? Le rire peut être salvateur, et de toute façon rire ne fait jamais de mal ! Pour ma part j'ai depuis des années la réputation d'être "bon public" parce que je rigole souvent, même quand une blague est nulle... et j'assume ! Alors riez,  même sans raison  ! 

Parfois, pas évident de trouver du positif quand on regarde le temps qu'il fait ! On n'a pas forcément envie d'aller danser (ou chanter) sous la pluie... Alors on se dit qu'au moins, les arbres et les fleurs seront magnifiques au printemps ! On se rappelle aussi les gros orages d'été, qui arrivent comme un soulagement, l'odeur de la nature après la pluie... Allez, le printemps est bientôt là ! Cette jolie plante arc-en-ciel est l'oeuvre d'une talentueuse illustratrice:   Cléophé Lemaitre . 

Flow , c'est un magazine que j'adore. Il est toujours plein de trouvailles, de petites choses inspirantes, de dessins, de photos...  Du coup, au milieu du temps maussade, entre deux candidatures et un moment d'écriture, j'ai décidé d'acheter le dernier numéro. Le papier, les couleurs, tout dans ce mag me donne la pêche.  Et hasard étonnant, page 55, une citation de... Gilles Legardinier, auteur notamment de  Et soudain tout change  que je viens de terminer : "Le meilleur moyen d'apprendre, c'est la contagion du bonheur que procure la lecture"

Les chats et la concentration, c'est rarement compatible. Vous connaissez certainement ce grand moment où, mains sur le clavier, vous vous mettez enfin à travailler... et là bam! Félix débarque avec ses grands yeux de Chat Potté et s'installe sur vos mains/votre bras/vos genoux (ne rayez pas la mention inutile, c'est souvent tout ça à la fois). Mais les fois où il vient se lover tout contre vous, juste pour être tout près, que son ronron devient un agréable bruit de fond... Parfois, l'inspiration arrive en même temps et vous vous retrouvez plus productif que jamais ! 

Parfois, alors qu'on ne s'y attend pas, une phrase lue dans un livre peut faire écho à beaucoup de choses. A des choses vécues, espérées, attendues, réalisées... Et nous pousser dans la réflexion. Aujourd'hui, c'est ce passage d' Et soudain tout change , de Gilles Legardinier, qui m'a paru tellement vrai et actuel que j'avais envie de le partager.  Si un prof s'était adressé comme ça à la classe durant ma scolarité, je m'en serais souvenue toute ma vie. Tout comme je me rappellerai toujours des conseils, au mot près, de ma prof de français de 2nde (que j'ai croisée il y a trois jours...). 

Il en faut peu pour être heureux... surtout chez moi ! Il suffit de céder à ses envies intempestives, comme prendre un chocolat blanc chaud un matin de janvier...

Juste être bien, parce qu'on est dans l'instant. Peu importe le temps qu'il fait, les choses à faire, les choses déjà faites ou qu'on aurait dû faire. Laisser ses pensées aller et venir sans chercher à les contrôler.  Profiter du moment présent, revenir à l'essentiel, il faudrait pouvoir le faire à tout instant. Mais le faire déjà de temps en temps, c'est un début !

J'aime bien les citations d' Oscar Wilde , je les trouve à la fois légères et vraies...  Je vous laisse méditer sur celle-ci et vous souhaite un dimanche inspirant !

Se retrouver, ça fait du bien. Les petits moments de partage sont importants, c'est ce qui permet de se ressourcer !  Que ce soit autour d'un déjeuner ou d'un puzzle, c'est toujours agréable de pouvoir passer du temps avec ses proches.

Rentrer dans le sud, même quelques jours, c’est le bonheur de retrouver un soleil chaud en hiver...   Faire le marché fraîchement débarquée du train, ça met dans l’ambiance et ça fait du bien!  

Depuis quelques années, je prends des cours de chant. Je suis toujours contente d'y aller, peu importe mon humeur du jour, parce que je sais que dans tous les cas je ressortirai avec le sourire. Je n'irai pas lister toutes les vertus du chant, ce serait trop long et ce n'est pas l'objet. Mais ce que je trouve passionnant, c'est d'apprendre comment fonctionne la voix avec le corps et l'esprit, et à quel point ce sont des éléments interdépendants. Et progresser petit à petit en se découvrant des possibilités qu'on n'aurait jamais pensé avoir au départ. Les cours se suivent et ne se ressemblent pas, mais c'est systématiquement un moment de bonheur pour moi. J'ai beau être parfois lessivée (il n'y a pas que la voix qui bosse...) ou en me disant " y'a du boulot ! ", c'est toujours avec le plein d'énergie positive que je ressors du studio !

A nouvelle année, nouveaux objectifs. L'un des miens a été de tester la méditation.  J'ai donc commencé avec l'appli  Petit Bambou , qui propose un cycle de "séances découverte" gratuit.  Rien de tel pour décompresser de sa journée (passée, pour ma part, à chercher des offres d'emploi et à postuler). On prend 10-15min, au calme, et on se laisse guider. Et c'est super agréable ! Je pense que cela va devenir un indispensable quotidien pour moi... 

S'il y a bien un truc chouette en hiver, c'est quand les nuages gris font place au ciel bleu !  Ça donne vraiment la sensation de recharger ses batteries au soleil et de profiter du beau temps.  Rares à Paris ces derniers temps, on apprécie d'autant plus ces journées claires où le moral remonte en flèche !

Prendre un peu de temps pour se  reconnecter à soi , ça fait toujours du bien. On peut choisir le yoga qui nous va bien en fonction de son état du moment (yin, hatha, vinyasa... ), des exercices adaptés à nos capacités physiques (mais repousser ses limites, ça fait du bien aussi, dans la mesure du raisonnable bien entendu... l'important c'est de s'écouter !)...  Pour commencer ou terminer la journée, faire une pause au milieu...  tout est possible ! En ce moment, j'aime bien suivre les vidéos de  Sandra Insoha . Il y en a pour tous les goûts, c'est bien expliqué et agréable à écouter. (En photo, le joli tapis reçu pour mon anniversaire ! Il est top :)

L'écriture  a toujours fait partie de moi, mais cela faisait un certain temps que je me disais "je vais me remettre à écrire" sans jamais passer à l'action. Alors cette fois-ci,  c'est la bonne  : je m'y remets sérieusement !  L'écriture permet tout un tas de choses: réduire le stress, stimuler son esprit créatif, détendre, améliorer le sommeil (quand on écrit, ce n'est plus "dans notre tête" mais ça prend forme sur le papier)...  Mon partenaire pour cette résolution (que je tiendrai sans aucun doute): un joli carnet offert par une amie à l'occasion d'un  secret Santa  ! La satisfaction d’avoir amorcé quelque chose et retrouver le plaisir de créer...  (Oui, encore un carnet... je vous ai dit que j'adorais ça?)

Parfois, faire un grand ménage de printemps (oui, même en plein hiver) aide à s'éclaircir les idées ! En jetant les choses accumulées dont on ne se sert plus, on se sent plus léger et plus "rangé" dans sa tête ! Et ça fait du bien... 

Faire de l'escalade quand on a le vertige, ça peut être un peu compliqué parfois...  Et puis il y a aussi des petites victoires, comme réussir à grimper sur le gros bloc central qu'on avait vu jusque là comme un  (micro)  Everest infranchissable  (toutes proportions gardées bien entendu)  ... 

La vie, parfois, c'est juste une histoire de  synchronicités ...  A l'occasion d'une sortie au cinéma aujourd'hui, je fais un tour dans la boutique attenante qui propose des idées de cadeaux sympas. Je flâne, et puis je regarde le présentoir à carnets. Tiens, il va m'en falloir un pour noter  les petites choses inspirantes du quotidien  !  Coccinelles, fleurs, motifs psychédéliques et même vieilles bicyclettes (si si), il y en a pour tous les goûts. Et là, coincé entre deux épais agendas, ce petit carnet tout fin. Le  dernier  de sa série.  Comme le dit si bien J.J Goldman, "il suffira d'un signe". Un sentiment d'être sur la  bonne voie  qui fait du bien !  

La pluie à Paris, c'est comme le beurre et la confiture:  plutôt indissociable .  Alors, plutôt que de ruminer, pourquoi ne pas en profiter pour trouver des angles de vue  insolites  ? On ne sait jamais, ça pourrait donner un petit côté  poétique  au bitume ET à votre journée !

Bienvenue! C'est une jolie première aujourd'hui... Le lancement du blog mais aussi le début d'une nouvelle année que je vous souhaite fabuleuse et remplie de pensées positives !  En espérant que ce blog vous apporte un petit brin de bonheur chaque jour, et que vous ayez autant de plaisir à le lire que ce que j'ai à le faire !  N'hésitez pas à aller voir la rubrique  "A propos"  pour en savoir un peu plus sur  365 jours positifs , et à utiliser la playlist Spotify tout en bas du site !