365 jours positifs

Osez l'optimisme! , c'est un livre écrit par Catherine Testa, co-fondatrice du site L'Optimisme . Ce site, je le suis quasiment depuis ses débuts. Le concept? Distiller des "molécules de bonheur", de l'actualité positive et inspirante. Parce qu'on ne va pas se mentir, mais quand on regarde les actualités de manière générale, "optimisme" n'est pas le terme qui les définit le mieux!!  Et pour ma part, je préfère lire le témoignage de Samuel, tétraplégique qui est parti faire le tour du monde , qu'un article sur un père de famille qui a assassiné femme, enfants et chien.  Et du coup, Osez l'optimisme! , c'est un petit livre très agréable à parcourir qui donne des petits conseils pour mettre des touches de positif dans sa vie de tous les jours. Bien écrit, enthousiaste, frais, c'est un genre de "guide du bonheur" à la portée de tout le monde. Je pense que ça parlera autant aux personnes qui "débutent" en

Prenez l'impro et la comédie musicale, des musiciens extraordinaires, des comédiens-chanteurs survoltés, un illustrateur/une illustratrice qui dessine les décors en live, un "maître de cérémonie", sans oublier des ingés son et lumière, et vous aurez les prémices de New, la Comédie Musicale Improvisée qui joue tous les mardis au Grand Point Virgule à Paris! Le principe? Au début du spectacle, ce sont les spectateurs qui choisissent le titre, le lieu et le thème musical. Et... voilà. 5 minutes de concertation entre les comédiens, et c'est parti pour 1h30 d'impro totale! Et autant vous dire qu'ils chantent, dansent, jouent tous les styles, mais que l'histoire a un début, un milieu, une fin, des vrais personnages et un vrai fond (pourtant il faut une sacrée imagination pour broder autour d'un titre tel que "Amour et cacahuètes", qui prend place dans les écuries du château de Versailles... ou "Panique sous l'océan", qui débute

Scoop (ou pas), notre bonheur ne dépend pas de facteurs ni de personnes extérieurs! On aura beau se trouver toutes les excuses du monde, notre bonheur, il ne peut venir que de nous-mêmes! A partir du moment où on décide d'être heureux, j'ai envie de dire que rien ni personne ne peut nous arrêter.  Alors on est d'accord, c'est pas simple! On ne trouve pas le bonheur en claquant des doigts un matin. Ça se travaille, et il faut commencer par changer notre perception des choses... Exemple: C'est le week-end et il pleut.  "C'est nul, je peux rien faire, quel temps pourri, j'en ai marre!" "Dommage, mais je vais en profiter pour regarder un film/faire un bon gâteau/m'occuper de moi/lire..." Plus on change notre manière de voir les choses, plus le positif nous apparait!

Cette année, je vous la souhaite belle, harmonieuse, douce...  Et pour bien la commencer, quelques petites photos de Colmar à Noël. Pas de neige mais de jolies choses tout de même!