La folie des bowls

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Qui dit été dit aussi salades... et une petite nouveauté pour moi: les "buddha bowls"! Ces bols avec un repas complet et équilibré, où on joue sur les saveurs, le chaud-froid, les couleurs, la vinaigrette... Un plaisir pour les yeux et les papilles!




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Un bel exemple!

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Quand on parle de zen attitude, de souffler, de s'écouter, de prendre le temps de se poser... le meilleur exemple que je puisse avoir à la maison, c'est... mon chat. Quand je le vois endormi les quatre fers en l'air, évidemment c'est drôle, mais c'est surtout une belle illustration du fait de vivre dans le moment présent. Le chat ne pense pas au passé, ne s'inquiète pas du futur. Il est , tout simplement. On devrait faire la même chose plus souvent... 
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Rencontre matinale

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Comme une ambiance tropicale...  Je suis fascinée par les perroquets! Je rêve d'en avoir un jour, mais bien évidemment dans des conditions optimales et avec une vraie connaissance de ces bébêtes pour ne pas faire de bêtises!
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Croire son intuition

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Croire son intuition, l'écouter, lui faire confiance... Parce que tu as certainement vu passer ceci sur les réseaux à un moment ou à un autre: "Je te l'avais dit. Cordialement. Ton intuition." Victor Hugo, et pas mal d'autres personnes (probablement même tes parents ou ta grand-mère) , ont raison. Se fier à son intuition, c'est apprendre à faire confiance à ce sentiment au plus profond de soi qui te fait dire "Je le sens" ou "Je ne le sens pas". Ça n'a évidemment rien à voir avec "J'ai envie" ou "Je n'ai pas envie"! C'est beaucoup plus instinctif que ça. Et c'est pour cela que c'est super important d'y accorder... de l'importance!   
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