Regarder passer les nuages
Profiter de ces moments de calme, où on prend le temps de ne rien faire et d’en prendre conscience. Respirer, être dans le moment présent. Indispensable et pourtant on ne le fait pas souvent...
Un bel exemple!
Quand on parle de zen attitude, de souffler, de s'écouter, de prendre le temps de se poser... le meilleur exemple que je puisse avoir à la maison, c'est... mon chat. Quand je le vois endormi les quatre fers en l'air, évidemment c'est drôle, mais c'est surtout une belle illustration du fait de vivre dans le moment présent. Le chat ne pense pas au passé, ne s'inquiète pas du futur. Il est , tout simplement. On devrait faire la même chose plus souvent...
Commentaires
Enregistrer un commentaire